Salud

Las alergias en otoño

Aunque no queda mucho tiempo para la llegada del invierno, siguen presente las alergias de estación. Continúa la campaña antigripal 2019.

Para algunas personas es inevitable el picazón en los ojos, estornudos, dolor de cabeza, congestión y obstrucción nasal. Esto sucede precisamente en esta época, porque se produce un periodo de polinización de la mayoría de las plantas. Los alérgenos como el polen, esporas fúngicas, moho, u otros, desencadenan los síntomas típicos.

Cualquier tipo de alergia actúa a nivel del sistema inmunitario, reacciona en exceso a una sustancia, lo cual produce una serie de procesos en el cuerpo que ayuda a combatir la infección y así recuperarse en un determinado tiempo. En los niños es más frecuente que suceda debido a las exposiciones diarias en jardines, colegios, espacios libres. Y también puede suceder por bajas defensas.

Una buena alimentación equilibrada y nutritiva que aporte proteínas, hidratos de carbono, frutas y verduras, ayuda a mejorar las defensas en el cuerpo. Esto es recomendable para niños, adultos y mayores.

¿Pueden evitarse?

La reducción de ácaros y polvo en el hogar permiten evitar los síntomas de alergias y también a prevenir el asma. Simples pasos que pueden seguir y que serán muy eficaces:

• Evitar exposición en zonas con arboleda de hojas caduca y plantas de polinización.
• Cubrir colchón o llevar a cabo una limpieza superficial contra ácaros.
• Ventilación adecuada en las habitaciones del hogar.
• Disminuir la humedad.

Sigue la campaña de Vacunación Antigripal 2019. Aunque su lanzamiento se produjo en el mes de abril, por el Gobernador Alfredo Cornejo y la ministra de Salud, Desarrollo Social y Deportes Elizabeth Crescitelli, aun cuentan tanto hospitales, vacunatorios y centros de salud, con dosis para los mendocinos.

Esta campaña es obligatoria para todas las mujeres embarazadas en cualquier período de gestación, niños entre 6 y 24 meses, mujeres puérperas de hasta 10 días de haber tenido el parto y mayores de 65 años. También las personas de 24 meses y 64 años con enfermedades crónicas. Información de la Campaña Antigripal 2019, obtenida de la siguiente fuente: http://www.salud.mendoza.gov.ar/vacunacion/